Metoden

De sju stegen

Sju passager som genomlevs i ordning. Sedan en topp, som inte genomlevs: den integreras.

H · A · R · M · O · N · I — sju steg. Det sista A:t i HARMONIA står för Ascension, som inte är ett åttonde steg.

Att erkänna vägen man gått innan man vill förändra den.

Vägen, arven, minnena. Man ser var man kommer ifrån, utan att döma.

Att ge plats åt det som redan finns.

Ingenting förvandlas i vägran. Det som erkänns kan äntligen röra sig.

Att lyssna till det som ger eko, i kroppen som i känslorna.

Kroppen talar före orden. Man lär sig att höra den i stället för att tysta den.

Att gå från avsikt till erfarenhet.

Det handlar inte om prestation. Det handlar om det som börjar röra sig igen.

Att vidga fältet för det som verkade möjligt.

Horisonten förflyttas, och med den sättet att stå i sitt liv.

Att låta det gå som inte längre behöver bäras.

Inte att sudda ut, utan att lätta. Att lägga ner det som inte längre ska bäras.

Att föreställa sig en väg som ännu inte finns.

Förvandlingen upphör att vara en reparation. Den blir ett projekt.

Ascension

De sju stegen tar inte slut. De samlas.

Den märks i efterhand. En och samma situation ger inte längre samma reaktion, ett beslut fattas utan kamp.

Ingenting spektakulärt. En annan höjd att se ifrån.

Sju passager. En enda topp.

De flesta känner igen sin plats på vägen redan vid första läsningen. Ett första samtal gör det möjligt att placera den tillsammans med dig.