Börja
Var befinner du dig idag?
Det finns ingen rätt ingång. Bara den som ligger närmast där du står just nu.
Om du är högkänslig
Du tar in mer än du hinner bearbeta.
Intrycken stannar längre, tröttheten kommer snabbare, och du har lärt dig att kompensera. Det första steget är sällan att göra mer — utan att förstå vad som faktiskt pågår.
Om du står i en övergång
Något har tagit slut, något annat har inte börjat.
Ett arbete, en relation, en plats, en identitet. Övergångar går inte att skynda på, men de går att gå igenom med ordning. Metodens sju steg är just en sådan ordning.
Om du bara är nyfiken
Du vill förstå innan du bestämmer dig.
Det är en god hållning. HARMONIA:s värld går att läsa i lugn takt, utan att någonting förväntas tillbaka.
Nästa steg
När du känner dig redo.
Energiarbete och coachning sker i ett möte som är ditt — hemma hos dig om du bor i Los, Ljusdal eller omnejd.