La méthode
Les sept étapes
Sept passages qui se traversent dans l'ordre. Puis un sommet, qui ne se traverse pas : il s'intègre.
H · A · R · M · O · N · I — sept étapes. Le A final de HARMONIA désigne l'Ascension, qui n'est pas une huitième étape.
Histoire
Reconnaître le chemin parcouru avant de vouloir le changer.
Le parcours, les héritages, les mémoires. On regarde d'où l'on vient, sans jugement.
Accueil
Faire de la place à ce qui est déjà là.
Rien ne se transforme dans le refus. Ce qui est reconnu peut enfin bouger.
Résonance
Écouter ce qui fait écho, dans le corps comme dans les émotions.
Le corps parle avant les mots. On apprend à l'entendre plutôt qu'à le faire taire.
Mouvement
Passer de l'intention à l'expérience.
Ce n'est pas la performance. C'est ce qui se remet à circuler.
Ouverture
Élargir le champ de ce qui semblait possible.
L'horizon se déplace, et avec lui la manière de se situer dans sa vie.
Nettoyage
Laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être porté.
Non pas effacer, mais alléger. Poser ce qui n'a plus à être porté.
Imagination
Imaginer un chemin qui n'existe pas encore.
La transformation cesse d'être une réparation. Elle devient un projet.
Ascension
Les sept étapes ne se terminent pas. Elles se rassemblent.
Elle se remarque après coup. Une même situation ne produit plus la même réaction, une décision se prend sans lutte.
Rien de spectaculaire. Une hauteur de vue.
Sept passages. Un seul sommet.
Où en êtes-vous aujourd'hui ?
La plupart des personnes reconnaissent l'endroit du chemin où elles se trouvent dès la première lecture. Une séance découverte permet de le situer avec vous.